수다닷컴

다름이아니라...

자누메트 50/1000 먹다가 관리는 잘됐거든용~
어제 소식하고 다이어트좀한다고 하니 자누메트 50/500 으로 바꿔주시더라고요~

아침 점심 저녁 전부 소식하구요 간식 일체안먹고 커피 한잔정도 먹습니다

이렇게 패턴을 바로바꾸니...
저녁혈당이 오늘은 89 나오네여;; 어제저녁혈당은 94
저혈당 올까바서 감 2개깍아먹고 오이 밤 요렇게 먹고 잣더니 오늘아침 공복 100 나오네여
저혈당은 안오는거같은데
이대로 유지해나갈가요?

혹시나 영양 부족오는거 아닌가싶네여~

점심때는 생식먹는다는게 우리 기사랑 밥사먹엇는데;; 밥 한공기에 3분에/1도 안대는 양으로 식사.ㅎㅎ

우리 기사가 놀라네여;;

살뺀다고 그런다고하니... 잘못하다가 영양실조 오것는데용,,;; 이러네여.ㅋㅋ

당뇨있는건 모르니.ㅋㅋ 그럴수 밖에용...

이대로 유지해나갈가요?

한끼는 두유에 이롬생식 먹을까하구요

언제 생식 한끼 먹는게 나을까요?

그리고 소식하시는분들 밥 양좀 알고싶네여~

그리고 일주일 식단 어케짜야대는지..

알려주시면 감사합니당..

일단 살좀 뺄려구 ㅎㅎㅎ

도와주세영~

아참 혈당은 이대로 유지할까요?

현재 망막증과 신경 합병증 있는데..

영양섭취가 안되면 혹여나 더악화되는게 아닌지..
알고싶습니다

수다님 답변 좀 주세용~

신청하기