블랙커피다이어트요..
미라
2023.04.01
아침에 식사전 블랙커피를마시구요
운동전에도 블랙커피를 먹으면
지방을분해하는데 효과가잇다고하는데요블랙커피를마실때요
아침에 일어나자마자 식사전에 먹나요?아니면
블랙커피를 마시고나서 시간이 지난후에 식사를해야되나요?
마찬가지로..운동을할때도 블랙커피를마시고 바로운동을해도되나요?
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누림
뭐 커피 만으로도 기초대사량 10센트 올려준다고 하니깐
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지우
전에 인터넷 뉴스인가 미국에선가 커피 먹고 나서 운동하는거 별로 효과없데요 그냥 아침에 드세요
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레나
운동하기전에 블랙커피 연하게 드시면 좋습니다 특별히 사이트인에 영향을 받지 않으신다면 상관없습니다 운동나가기 전에 한잔 마시면 좋으실거예요~
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외국녀
커피의 사이트인 때문에, 곧장 운동하시면 두근거리지않을까요? 제가 커피를 좀만 먹어도 두근거려, 걱정이 되네요
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