레다 3일째인데..
지은
2023.04.01
이제 레다 삼일 째인데
심장이 너무 아파요..
그래서 내일부터 보식으로 돌릴려구요, 그리고 나서 2주후에 다시하려구요..
괜찮겠죠?
보식기간에도 몸 관리는 되는 건가요?
보식은 3일정도면 충분한가요?
-
예그리나
심장이아프다니...ㅠ건강관리 잘하세요ㅠㅠ
-
한뎃집
보식을 오래가지는건 좋은것 같습니다^^ 그치만 레다를 충분히 진행하여 몸의 독소를 다 빼고 난뒤에 보식으로 가꾸는것이 좋지 않을까요? 우선 레다로 인해 몸이 안좋아지셧다니 끈고 보식하는게 나을듯 하긴 합니다.. 명현현상이 생길수 잇고 그걸 버텨내야 하지만.. 심장이 아프다 하시니 무섭네영^^
-
타키
저는 보식을 더 하고싶어서요!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752109 | 키166cm에 64.5에서 현재59.8입니다 그런데 큰일났어요 (2) | 유키 | 2026-10-21 |
| 2752076 | 대구 다이어트 한의원 | 목화 | 2026-10-20 |
| 2752050 | 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 | 던컨 | 2026-10-20 |
| 2752022 | 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) | 트레이 | 2026-10-20 |
| 2751939 | 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) | 나길 | 2026-10-19 |
| 2751906 | 팔뚝주사 맞아보신분?? | 유리 | 2026-10-19 |
| 2751878 | 10kg 감량 | 희1미햬 | 2026-10-19 |
| 2751821 | 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) | 슬S2아 | 2026-10-18 |
| 2751788 | 합숙 다이어트 | 초엘 | 2026-10-18 |
| 2751708 | 살빠지는 체질 만들기!! | 안토니 | 2026-10-17 |
| 2751675 | 정상체중이에요 | 소희 | 2026-10-17 |
| 2751646 | 스페셜k | 감추어왔던 | 2026-10-17 |
| 2751621 | 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) | 피스케스 | 2026-10-16 |
| 2751572 | 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 | 터전 | 2026-10-16 |
| 2751519 | 과식을 했다면 | 파라 | 2026-10-15 |
| 2751490 | 단식 일수 (3) | 이송이 | 2026-10-15 |
| 2751459 | 약복용중변비 (4) | 꽃초롱 | 2026-10-15 |
| 2751374 | 스탠 2틀째인데요. (1) | 치에미 | 2026-10-14 |
| 2751319 | 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) | 즐겨찾기 | 2026-10-14 |
| 2751294 | 3일째에요 궁금한게 너무 많아요~ | 새얀 | 2026-10-13 |