수다닷컴

퍼스널 트레이너입니다....기본적인 체력을 키우려고 하는거 같은데...
아무런 자세지도나 보조, 체크같은것이 안들어간다면 시간도 잘 채우지 않는 상황에서
바람직해 보이진 않는군요

수다님이랑....친해지시는게 최고...ㅋㅋ

PT도 좋은 방법일 수 있겠지만 기회비용으로 생각하면 자신이 스스로 공부해가면서 시행착오 거쳐가면서 운동하시는 것도 좋은 방법일꺼 같아요. 추가로 운동 파트너가 있으면 더 배가 될 수 있구요.

PT 를 받기 이전에 본인이 운동서적이나 검색등을 통해서 운동자세나 종목별로 운동시 주의해야할점들을 기본적으로 파악한다음에 혼자서 운동해보면서 서적이나 검색등으로 이해가 안가는 부분이 있을때 PT 를 받는게 좋을거 같습니다 잘 모르는 상태에서 무작정 PT 를 받게 된다면 이해도가 조금 떨어질수도 있고 멀 물어봐야 하는건지를 모르게 될테니까요

한국에서 퍼스널 트레이너 비용은 거품이 많습니다.
물론 실력있고 프로페셔널 정신으로 하시는분도 계시지만 우후죽순으로 생겨난
연맹이나 협회같은 곳에서 무분별하게 남발한 자격증도 많습니다.
퍼스널 틀레이닝 수준의 판단은 전적으로 본인에게 있으니 잘 판단하세요.

워 부럽네요.. 개인트레이너를 사서하시는분들이 정말있군요.. 본전뽑게 많이배우세요 ㅎㅎ