수다닷컴

장이 튼튼하면 거의 모든게 건강하다고 보시면 됩니다. 그렇기에 장을 어떻게 하면 갓태어난 아기의 장처럼 만들수가 있을지 반문해보시고 노력해보시는게 가장 효과적이지 않을까 싶습니다.

역쉬~아는게힘이라고 아직도 공부하고 배워야 할것들이 산더미네용ㅋ건강서적을읽을수록 위.장 건강이 가장 베이스가 되는것 같아요 알고보니 얼마나 내가 몸을 학대 했는지 주인잘못 만난 몸이 넘 불쌍했다는ㅋ감사해용ㅋ

울나라 청국이 왜국으로 넘어가서 낫또를 탄생시켰죠. 역사가 임란이후이니 결국 우리네 청국으로 하셔도 무리는 없을터인데 낫또가 냄새면에서 청국보다 낫지요. 사실 청국을 제대로 발효하게되면 역한 냄새는 나지 않습니다. 역한 냄새가 나는 건 발효가 잘못되어 발생되는 거라고 봅니다. 이런 종류는 윗분말씀처럼 지속적으로 외부에서 내부로 공급해주지 않음 그걸로 끝이죠. 그렇기에 실제로 위나 장내환경을 개선하려는 노력이 절실히 필요하지요. 위나 장내에는 유익균이 있

아넹 요내용도 어디선가 본 기억이 있는것 같아용~~ㅋ감사해욤~!

유익균이 대사한 물질을 섭취만해도 장내 유익균이 증가한다는 연구결과도 있어연

으악 설마설마 했는뎅 흐규흐규ㅠ 낫토만들때 넣는 낫토종균을 사서 만들었거든요~ 소량인데 굉장히 비싸용ㅠ그럼그냥 종균 넣지않고 청국장으로 만들어서 먹는게 효율적인거네용ㅠㅡㅠ 댓글감사해용 님글정독하러 가야겠어용ㅋ