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질문 있습니다 (지속되는 이인증 및 깨달음)

큰힘

2025.06.25

제가 4년 전부터 공황장애에 나와있는 현상과 똑같습니다..

불안장애, 두통 ,이인증.. 그리고 기억력 상실 말의 어순 불조합 말투 어눌 해짐

그런데 제가 생각하는 이인증 즉 내가 아닌 것 같은 느낌은 어느 때가 되면 일시적인 것이 아닌가생각되는데

전 항상 자고 일어나도 그렇고 늘 내가 아닌 것같은 이인증을 겪고 있는데..

혹시 저 처럼 늘 이인증을 겪으신 분 있으신가요..?

그리고 제가 이렇게 있다가 깨달음을 얻은 것 같습니다..

대부분 불교의 가르침인데요.. 혹시 이렇게 깨달음이라고 생각되는 것을 얻으신 분이 있으신지요..

궁금해서 여쭤봅니다..^^; 그럼 즐거운 하루 보내셔요~ ㅎㅎㅎ

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  • 나래 2025-06-25

    감사합니다..

  • 두나 2025-06-25

    와우~~스피드님.,,소수다님 좋은답변 해주셨네요..그럼 전 힘만 드리고 갑니다.
    힘내시고,,화이팅!!~

  • 소아 2025-06-25

    제가 어디서 보았는데 우울증이 있는사람은 이인증을 느낀다고 하네요..안녕하세요님이 느끼는 내가 아닌거 같은 느낌은 예전에 본인 모습과 많이 달라진 모습때문인거 같다는 생각이 드네요..저도 불안장애 라는말 처음들었을때
    대수롭지 않게 생각했는데 시간이 지나니깐 더 힘들고 이상한 생각도 들고 예전 내 모습이 없고 점점 겁만 나고 하니깐 내가 아닌것 같고 그런 생각을 하니 점점 더 무서워지더라구요~~지금은 그때보다 많이 나아지긴 했어요~~
    안녕하세요님도 내가

  • 시윤 2025-06-25

    인생무상...인생이란 그냥 나그네가 여관에서 하룻밤 자고 가는 것............“천지(天地)는 만물지역려(萬物支逆旅)요, 광음(光陰)은 백대지과객(百代之過客)이라”... “천지는 만물이 머무는 여관과 같고, 세월은 영원한 나그네”

    뭐 이런 깨달음이요? 전 이글이 공감이 가서 미니홈피에 올려놨는데... 자꾸 인생은 덧없고 부질없다고 생각하니깐
    더 슬퍼지고 힘들어지는것같아요..

    이인증 내가 아닌것같은 느낌...아 생각만해도 힘드네요 ...저도 잠

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