매끼 식사 중요한가요?
패틱
아프고나니 건강프로도 챙겨보고 이런저런 건강에 대한건 관심이 많이가서 보게되는데요~궁금한건 삼시세끼 다 챙겨 먹어야 좋은건가요? 소식이 좋다고는 알고있구요. 또 예전에 모방송에서 간헐적 식단이 면역과 건강에 좋다고도하고 원래 식습관이 매끼 챙겨먹질 않았어서요..그런데 얼아전 티비에서 굶으면 암세포가 악성으로 변한다고 하더라구요...입맛이 별로 없어서 매끼 챙겨먹게되질 않더라구요..그 방송 이후로는 일이라고 생각하고 조금이라도 챙겨 먹으려하는데 다른 환수다님들은 어떻게 하시나요?
아님 식사 대용으로 가끔 먹을수 있는게 있을까요?
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트레이 2025-07-19
저두 하루 한끼 정도 먹고 부수다님 계시면 두끼...얼마전엔 삼일동안 한끼 먹었는데 방송 제목은 기억이 안나지만 굶으면 암세포가 악성으로 변해서 더 강해진데요ㅠ 그래서 그걸 본 이후론 억지로라도 두끼는 먹으려고 노력중에요..저도 찾아보니 야채스프? 요런거 드시던데 한번 시도해볼까하고 좀더 검색해보려구요~너무 오래는 굶지마세요
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분홍색진주 2025-07-19
저두 젊어서부터 지금까지(55세) 하루세끼 먹어본 기억이 없어요.11~12시경 커피랑 아무거나.중간에 과일있음 먹고,없음 말고,저녁8~9시경 또 대충....정말 암세포들이굶으면 악성으로 변할까요???(아,달콤한건 한끼대신 먹곤했구요)배가 고픈듯한게 기분이 좋아요...대용품이 뭔가요?
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리네 2025-07-19
저도 쪽지부탁드려요
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지음 2025-07-19
저도 쪽지부탁드려요
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Sweeety 2025-07-19
와우! 식사 대용이라구요?
저도 알려 주세요. 부탁드려요.^^ -
게자리 2025-07-19
저도 쪽지 좀 부탁드립니다...감사합니다!
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라와 2025-07-19
저도 쪽지주세요.^^밥을 제때 못챙겨 먹어요..
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히메 2025-07-19
암환자가 먹기좋은식사대용이있어요 제가 많이 먹었고 몸이 많이좋아졌어요 쪽지보낼께요
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동생몬 2025-07-19
아~~~그렇군요~음...간식으로 보통 어떤걸 드시나요?
저도 숙제라 생각하고 세끼는 먹어야 겠네요 -
앨프레드 2025-07-19
소식해서 다른사람은 하루5끼먹는대요.. 저는 그렇게는 못하겠고.. 하루3끼는 꼭 챙겨먹어요..^^ 한끼는 대충~ 있는 밑반찬으로 먹을려고 노력해요^^ 간식은 간간히 먹고있구요~~^^
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