힘들어서...
나샘
2025.08.09
밤에 잠을 잘 못 자긴 했어요 시댁에 있는데 날씨 때문인지 추위를 느끼고요 어지럼증이 심해져서 눈 뜨고 있기 힘이 드는데
시댁인지라 아픈 티도 못 내고 있는데 너무 힘든네요 허리 다리는 저림감이 있고요 얼굴도 저림감이 있어요 그리고 숨을 쉬는
데 차가운 공기를 드러 마시는 느낌이 나요 제가 체온이 떨어 졌는 것 같아요
보는 사람도 힘들어 보인다고 합니다. 제가 몸이 힘들어 그런거지요
제가 생각해서 이렇케 된 건 아니지요 우선 어지러운게 제일 힘 드는 것 같아요 눈도 뻑뻑합니다. 가만히 있는 것도 힘이 드
네요 ㅠㅠ
-
김자영 2025-08-09
하루 잠이 좀 부족하다고 몸이 금방 어떻게 되진 않습니다 .
그럴것 이라고 부정적으로 생각하기 때문에 몸에 이상반응을 만드신 거라고 생각합니다
어지럽고 저림 증상은 전형적인 불안증세 입니다
불안 하면 뇌로 가는 혈관이 좁아져 어지러움 과 손 발 저림 증상이 나타납니다
일단 마음을 편히 가지 세요. 시댁이라 아주 편하시진 않겠지만 조금시간 지나면 집에가서 편히
쉴수 있잖아요. 피할수 없으면 즐기라고 하잖아요. 그럴수록 시댁식구들과 대화도 더 나누시고
다
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