상담부탁드려요~
큰나라
키와 몸무게를 비공개로 하셔서;; 답글달기가..;; ㅎㅎ; 20-30말씀하신걸 보면 60키로대는 아니신거 같고.. 70키로대이실거 같은데.. 그리고 나이가.. 아직 한참 자랄때신데.. 단기간에 저렇게 많은 살을 빼셔야만 한다면 단도직입적으로 굶으면서 운동하는 방법 밖에는 없다고 봅니다. 단 이 경우엔 몸 망가지는 거라던가.. 부수적으로 병원비와 앞으로 살면서 생길 지병 그리고 당연히 올 요요현상 등등등.. 다 감수하시고 하셔야만 해요. 절대절대 비추하지만, 스트레스를 너무 받으신다니까.. 만약 키가 어느정도 이미 큰 상태라면은.. 한번 해보세요. 굶으면서 운동하는 수밖에는 없죠.; 그렇지만 진짜 비추해요. 제가 해봐서 아는데.. 나중에 체질이 변한답니다. 저도 먹는만큼 찌고 안먹는만큼 빠지고, 잘찌고 잘빠지는 체질인데.. 굶으면서 빼고 나서는 안먹어도 안빠지고.. 지금도 다이어트 엄청 힘들게 해요.. 지금 스트레스가 크시겠지만.. 나중엔 더 큰 스트레스를 받으실수도 있다는거!! 잘 생각하시구 판단하세요. ^^
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푸우 2025-08-10
키와 몸무게를 비공개로 하셔서;; 답글달기가..;; ㅎㅎ; 20-30말씀하신걸 보면 60키로대는 아니신거 같고.. 70키로대이실거 같은데.. 그리고 나이가.. 아직 한참 자랄때신데.. 단기간에 저렇게 많은 살을 빼셔야만 한다면 단도직입적으로 굶으면서 운동하는 방법 밖에는 없다고 봅니다. 단 이 경우엔 몸 망가지는 거라던가.. 부수적으로 병원비와 앞으로 살면서 생길 지병 그리고 당연히 올 요요현상 등등등.. 다 감수하시고 하셔야만 해요. 절대절대 비추하지
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