수다닷컴

수치가 저하고 비슷하시군요! 이미 기름지고 포만하게 먹는데 길들여진 식성, 배는 불룩하고,시간이 갈수록 췌장의 능력은 떨어져서 나중엔 약으로 , 그리고 인슐린으로. 그리고 ---- 아! 상상하기 싫어집니다. 지금부터라도 마음을 다잡고 노력해야겠습니다. [먹는것과 싸는것을 다스린다는 것 , 어쩜 修身의 길]처럼 느껴집니다.
사람은 태어나면서 부터 평생 자기의 말의량과 먹는량이 이미 정해져 있어 그걸 다 써버리면 인생이 끝나거나 남의 인생을

많이 먹는거 줄여야겠네요.
꾸준히 많이 먹고 누적이 되니 공복이 안 떨어지는군요.

식후혈당은 췌장능력이 아직은 좋던지 아니면 식후 운동으로 상당히 잘 나오네요.
혹시 술 자주 마시면.. 술이 일시적으로 식후혈당은 낮춰주나 다음날 공복은 높게 나옵니다.

체중 5% 줄이고, 전체적으로 관리를 해야 할걸로 보입니다.

공복혈당이 잘 떨어지지가 않아요, 취침전 혈당이 그리 높지 않은데도 공복혈당이 잘 떨어지지가 않아요ㅜㅜ;;
지난번에 당화혈6.7이 나왔었는데요, 그래서 공복혈이 떨어지지 않는건가요?

당화혈색소는 평균치라고 보니 튀더래도 빨리 낮출 수 만 있다면 높게 안오지 않죠.
180 이상으로 튀는데도 6.0 이하로 나오는거보면 영향 없는게 실제로도 맞음.
공복만 99이하로 유지시켜주면 당화혈 6.5 넘기도 힘듭니다.