현미 생쌀을 먹을 경우 치아 문제?
루나
2025.08.24
현미 생쌀 드시고 계신분들도 있으실텐데요...
치아에 무리가 간다는 이야기를 들어서요..
치아 상태는 어떠신지 궁금하고, 치아 문제를 어떻게 극복하고 계신지
경험담 좀 들려주세요^^
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미국녀 2025-08-24
따끈한물에 3~4번 가볍게 헹궈서 먹으면 너무 맛있어요^^
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여신 2025-08-24
저는 물에 하루 이상 불려서 먹구요. 씹을 때는 처음부터 힘을 주어 씹으면 힘들어요. 그냥 힘빼고 우물우물 씹다보면 힘들이지 않고 씹힙니다.
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보담 2025-08-24
전 얼마전에 교정기 뺐는데요
물에 불려서 블랜더로 살짝 갈아 참깨나 견과류하고 같이 먹으니까
맛도 고소하고 좋더라고요~^^ -
탄성 2025-08-24
귀찮으면 그냥 현미만 먹고요. 보통은 쌈채소랑 견과류랑 같이먹요. 현미는 물이랑 작게 접촉할수록 맛있어요. 전 그래서 안 불려서 그냥 먹어요. 그러면 다른거 안 섞어 먹어도 맛 있어요. 혹시 현미먹는데 턱아프면 딱딱할때 씹은거예요.
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한추렴 2025-08-24
처음부터 씹을 려고 하면 치아에 문제가 생기는데요. 사탕먹듯이 처음에는 입에 굴려서 먹다보면 물렁해지면서 깨져요. 그때 씹으시면 됩니다. 생현미 먹고 몇달후 치과가서 치아상태 물어보니 문제 없더라고요.
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