이상하네요...군것질했는데 살빠졌어요
일본녀
2025.10.07
3일전부터 다이어트시작했는데요
첫날은줄넘기 400개
둘쨋날은 배드민턴30분,줄넘기500개
셋째날은 줄넘기1000개
이렇게하구 음식은 초코아이스크림..소시지..햄..고기 이런거먹구
밥도배부를정도로많이먹었는데
3일만에2kg이빠졌어요
좋긴한데 뭔가이상해서요.. 군것질을했는데 살이빠지다니;;;
이러다갑자기찌는걸까걱정되서요ㅠ
제가 164cm 44였다가 일년사이에 50키로가되서 셀룰라이트빼려구다이어트시작했어요ㅠ근데셀룰라이트는안빠졌네요 매일마사지해주고주무르고했는데ㅠㅠ
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해련 2025-10-07
ㅎㅎ
다이어트 꼭 성공하세요~^^ -
제철 2025-10-07
헤헿 감사해요^^
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한뎃집 2025-10-07
재 생각엔
1번째 생각은
5KG이 빠졌다가 3KG이 쪄서 님이 몸무게를 잿을때 2KG빠는거 일수도있고요..
2번째 생각은
운동 하면서 칼로리 소모를 만약
1000를 소모 하고
음식을 700칼로리를 먹은거 일수도 있죠 ㅎㅎ
쨋든 감량 축하드려요~^^
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