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플립턴 할때요~

의사양반

2025.10.21

오늘 강사님이 처음으로 플립턴을 가르쳐 주더라구요

회전이고 다리 차기고 뭐고 다 안 되지만 그 중에서 가장 힘든건

호흡이었던거 같애요자꾸 코에 물이 들어가는게 코에서 숨을 계속 뿜지 않아서 그런 것 같더라구요

근데 숨을 계속 뿜으려면 숨이 차고 음..

제가 호흡이 짧은 건가요? 원래 플립턴하면 숨 차야 되는 건가요? (계속 흥~~~ 을 하고 있어야 하니)

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COMMENT

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  • 츄릅 2025-10-21

    플립턴은 뭡니꺼???

  • 달 2025-10-21

    전 턴하면서 약간, 그리고 참고있다가 수면위에 오를때쯤 다시 내뿜습니다...
    안그러면 호흡이 딸려서 질식...^^;;

  • 나나 2025-10-21

    턴하고 돌때 코에 물이 엄청나게 들어가던데?
    그래서 안 뿜으면 물이 콸콸콸 ㅠ
    여러분들은 돌때 안 들어가시나 봐요

  • 시내 2025-10-21

    한번만 돌면된다...ㅋㅋㅋ 그쵸 한번이지요^^그 한번땜에 쏟았던 시간이 얼마나 되던지...

  • 딥보라 2025-10-21

    아.. 돌 수만 잇다면... 저만 못 돌아여.. 샘이 한번만 돌믄 된다는데 왤케 무서운지.. 그 한번이 안되여..흐흑.

  • 하양이 2025-10-21

    계속 내뿜으면.....우짜라꼬.ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저는 돌고난뒤 벽차고 나오면서 코로 내뿜씁니다....맞나요??

  • 에드가 2025-10-21

    계속하시다보면 돌때,(돌기 시작해서 끝날때 까지의 짦은 타임)숨을 내뿜는 타이밍이 있어요...그게 중요한데 뭐라 설명을 못드리겠네요 ㅠㅠ 그 타이밍의 느낌을 찾으셔야 하는데 ㅎㅎ

  • 머즌일 2025-10-21

    블루마린님~^^그 과정 다지나시면 휙~하고 턴되는날 올거에요♬

  • 아놀드 2025-10-21

    ㅎㅎ 처음 연습할때는 물이 들어가서 아예 이비인후과 다 회진하고 나오더라구요.
    전에 어느분이 남긴 카페글에 \물은 거짓말 안한다.\라는 구절이 있었는데
    그말이 명답에요.

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