수다닷컴

저는163cm 102kg의 초고도 비만 녀입니다.
살은 급격하게 갑자기 찐 케이스에요..
작년 4월달보다 지금 22kg이 더 찐경우니까요.;
매년 20kg씩 찌다보니..이렇게 까지 왔네요

서론이 길었구요

본격적인 다이어트에 앞서
몸이 너무 무겁고 기운도없고 피부도 너무 않좋아져서

레다 7일을 시작으로 다이어트를 하려구하는데요,,
7일을 하게되면 보식은 14일정도 하면 되는건가요?
그후에는 그 리듬을 이어가면서 다이어트를 하고
한달뒤 다시 레다7일~14일 생각중이에요..
다이어트 방법은 괜찮은가요?
몸에 무리는 가지 않을까요?

그리고
물을 사야하는데..

하루에 레몬이랑니라시럽넣구 물 2l 그리고 그냥 물 2l를 마셔야되는거 맞죠?
그전에 아침에 소금물 500ml먹어야하구요..

그럼 하루 물을 4.5l를 마셔야되는거죠?

그럼 일주일이면 31.5l 맞나요?
에효..물 2l를 꼭 생수가 아닌 1l는 생수 1l는 페퍼민트나 카모마일차로 대신해도 되는건가요?

그리고 레몬디톡스코리아에서 주문하면 몇일만에 배송이 오나요?

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