이두 운동 후 근육통이 어디에 와야 정상인가요?
청식
2025.11.20
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민트맛사탕 2025-11-20
아..전완근으로 하면 저 부위가 아픈건가요..아직 감을 못잡앗나봅니다ㅠ
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니지 2025-11-20
전완근으로 하신듯
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이리온 2025-11-20
자연스러운거라니 다행(?)이네요..
근육이 아플때까지 일단 열심히 해보겠습니다 감사합니다~ -
말글 2025-11-20
원래 처음엔 인대가 더 땡겨요~
하다보면 근육이 아픕니다. -
퐁당 2025-11-20
완전초보입니다. 헬스는 이제 한달됐고, 이두 운동은 더 짧구요;;
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엘핀 2025-11-20
운동 시작한지 얼마나 됐어요?
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제나 2025-11-20
밖이요? 음;;;
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다흰 2025-11-20
저는바깥ㅉ‥ㄱ근육이
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들꿈 2025-11-20
일단 저만 그런건 아니네요;;ㅎㅎ
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게자리 2025-11-20
저도 그곳이 비중이 좀더 크네요 ㅋㅋㅋ
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