수다닷컴

지금 살 4kg 정도 빼놓고 폭식을 해버렸습니다 ;

아침에 장어양념튀김 3조각 집어먹고
점심에 물국수 먹었고(장어 먹고 배불러서조금 먹었어요. 평소의 1/2, 1/3 정도)
저녁에 너구리 라면 끓여먹었습니다.
그리고 아침 정도에 오뜨 하나 먹고...
저녁을 일찍 먹어서 배고픈 나머지밤 9시 넘어서전주비빔밥 삼각김밥 하나 먹어버렸어요.
게다가 제로콜라(칼로리 0인데 몸엔 좋지 않아보이는;;) 반 마시고요.

평소엔 아점으로 밥을 많이 먹고....
제가 학생이라 중간에 배고파서 초코바나 바나나우유 중 하나를 먹고요.
저녁으로 밥을 먹습니다. (중간에 먹는 간식 덕에 저녁은 조금 먹어요.)

아침은 작년까진본래 먹어왔는데... 요즘 공부하느라 밤늦게(새벽 3~4시...)자고 늦게 일어나서 아점으로 떼워요..

지금 재보니까 1kg가량 쪄있는데.. 내일이면 조금 빠질까요? ;
정말 미쳤나봐요. 본래는 적게 먹으려고 하지 않아도... 식욕이 본래 없고, 위가 작아서 먹고 싶어도 음식을 많이 못 집어넣어요.
에구... 근데 지금은 너무 많이 먹어서 속이 더부룩하기도 하고 ㅠㅠ;;

신청하기