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여기서 양배추와 당근을 많이 먹으면 안좋다는 글을 본것 같은데요ㅠ

빈길

2025.11.27

어떤분 글이었는지 잘 생각나지않는데
양배추와 당근은 과식하지 않도록 피한다... 양배추 많이 먹은날 자신을 반성한다... 뭐 이런 내용의 글이었던것 같아요.
양배추와 당근이 다른야채보다 당분이 많아서 그런건가요?
요즘 양배추랑 당근을 많이 먹고있는데 제가 단맛을 좋아하거든요^^;
많이 먹으면 안좋을까요?
확실하지 않은 기억을살려... 이런질문드려 죄송합니다 (--)(__)

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COMMENT

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  • 세움 2025-11-27

    오옷~~수다님 개암님 감사드립니다!
    안심하고 먹어도 좋을것 같아요.
    양배추 넘 좋아라하는데 휴...안심했네요.
    신난다ㅋㅋ

  • 헛장사 2025-11-27

    양배추와 당근은 피부와 장 건강에 굉장히 좋고, 알칼리성 식품 중에서도 알칼리 정도가 높은, 몸에 매우 좋은 음식입니다.
    알칼리성 식품은 혈당을 정상화시키는데 매우 효과적(=당뇨병 예방)이라 대부분의 과일이나 곡류보다 더 많이 먹도록 권하는 음식입니다.
    그리고 양배추 두꺼운 부분이나 뿌리 부분에는 영양소가 얇은 잎부분보다 훨씬 많습니다.

    특이체질이 아니고서는 아무 문제가 없으니 그냥 드시면 됩니다.

    P.S. 밀이나 콩과 같이 몸의 필요량보다 단백질이

  • 사람 2025-11-27

    우리가 먹고있는 음식중에서 모든 인간들이 알레르기 같은 반응을 안일으키는 음식은 없답니다.
    주식중의 하나인 밀도 먹을 수 없는 사람들이 있구요. 콩도 그렇답니다.

    당연히 양배추나 당근도 그런 사람들이 있겠지요.
    때문에 우리가 주식으로 먹었던 쌀이나 보리같은것 말고 그 외의 것들...

    특히 약으로 먹었던 것들을 과다하게 섭취하면 해로울 수 있습니다.
    몇년전 동생이 가시오가피즙으로 만든 음료를 한달정도 먹은뒤 간부전이 와서

    간이식 수술을 한적이 있었

  • 새우깡 2025-11-27

    이게 사실인가요?ㅜㅜ 저는 요즘 당근을 많이먹구있는데..

  • 가이 2025-11-27

    혹시 양배추가 당뇨에 안좋은가요? 특히 두꺼운 부분 있죠... 저 그부분 넘 좋아라하는데 그분이 그부분 많이 먹고 반성했다는 내용도 있었던것 같아요. 아악~~~~ 답답하네용 양배추가지고 아무리 검색을 해대도 글찾을수가 없어요ㅠㅠ

  • 리리 2025-11-27

    저 강아지당근 엄청좋아해서 거의매일 하나씩 주는데;; 정말 안좋으면 꼭 댓글달아주세요 ㅜ 왜지;;

  • 큰뫼 2025-11-27

    ??왤까요??하루에 양배추 당근꼭먹는데..많이...저도궁금하네요

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