수다닷컴

전 3년 만에 찾아온 재발에 아주 힘들었습니다. 그래도 계속 사이트 들락거리면서 힘내려고 합니다. 용기 내세요..^^

저도 요즈음 넘 힘들어요..하지만 결국은 이겨낼수 있다라고 생각하고 여기계신 분들 애기들으며 생활하네요..그리고 주변에 생각보다 이런분들이 넘 많더라구요,,우리 힘네요.약안먹고도 의지로 이겨낸 사람이 있는데 그사람말이 살기가 바빠지니까 그냥 없어지더래요..자기는 지하철타고 가다가 내려서 의자에 누워있고 했대요..근데 지금은 아무렇지도 안다고 하네요..

나쁜 생각은 하지 마셔요 . 많이 힘드신거 압니다.
용기 잃치 마시고 천천히 다시 한발한발 나가셔요 제가 좋은기 보내드릴께요.^^
기 받으시고 힘내셔요. 얍~~~

공황 4년차입니다..요즘 첨에 힘들어 햇던 증상을 다시 경험하고,,응급실도 여러번,,울며불며 샘께 전화하기 수차례..실망도 컸고,,발작이 있던 장소,,시장,은행 두려움에 대상이 되었습니다..무대뽀로 부딪쳐 이겨낸다는 생각에 또갔지만,,실패하고 요즘은 다른 사람과 동행하며,하나씩 실천하고 있습니다..재발.. 한번 겪었기에 더 힘들고 괴롭습니다..체리향님 말씀이 마음에 와닿네요..하지만..우리 한번 해봤기에 방법 알고 있잖아요..천천히 다시 노력해 봅시다.

힘내세요...처음 공황과 싸울때의 마음가짐을 생각하세요
이겨내다보면 다시 재발하더라도 좀 약해지고,
그러지않겠어요 전 3개월 조금 안됐지만...
힘내세요...