가라앉기.. 하실줄아는분?
매디
2025.12.13
수영배운지 3개월정도된 이모한테 발차기를 수업끝나고 잠시 배웠었는데..
옆에자유셩하시는분이 바닥에붙어서 끝까지가시는걸봤어요.
신기해서 따라해볼려고 이모가 눌러달래서 눌러도 몸이뜨네요 ㅋ
신기해서 따라해볼려는데 바닥에 어떻게 가라앉죠?
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다이 2025-12-13
사람의 머리가 물고기의 머리라고 생각하시면 아주 쉽습니다!!
쉽게 말해서 머리를 아래로 내리면 몸이 가라않고 고개를 들면 몸이 위로 올라갑니다.
이 원리는 접영웨이브나 자유영 스타트를 할때도 아주 요긴하게 쓰이죠~
이 원리를 먼저 터득하신후 웨이브를 연습하세요~~ -
크리에이터 2025-12-13
숨을마셔야 하는군요.. 이것저것해봐야겠네요 ㅋ
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꽃내음 2025-12-13
잠영으로 갈땐 숨을 마시고 내려가야죠.
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매력돋는 유진님 2025-12-13
머리를바닥으로 쿡쿡쿡.
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피어나 2025-12-13
머리를 들면 안되어요 ~
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빛길 2025-12-13
아 사선으로.. 오늘한번해봐야겠군요 ㅎ..
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갅지돋는슬아 2025-12-13
띵똥!
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노을 2025-12-13
잠영말씀하시는것 같네요
윗분은 숨을 다 뱉으라시는데 전 숨을 마신후 입수할때 수평이 아닌 수직을 그린 사선으로 입수하고 바닥에 가까와지면 몸을 쭉 수평유지하시면 되요.. -
봄 2025-12-13
저두 폐에공기가있으면 물에잘뜨니까 다뱉고 해봤는데 생각보다 쉽자않네요 ㅋ
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후유 2025-12-13
숨을다뱉으면됩니다 예전엔 그렇게 갔다찍고 올수있었는데 요샌 숨찰라나ㅋㅋㅋㅋ
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