다들 저처럼 초조하세요??
연블루
2025.12.21
아..다이어트 시작하면서
먹는것도 엄청 신경쓰여요
반공기 먹을때....이거 먹으면 다시 살찌는게 아닐까..
하고 또 반찬하나 먹을때도..
아...정말 이거먹음 안빠지는거아냐..
이런생각이...
계속 들어요..
예전보다 먹는건 3/1로 줄였는데..
그래도 너무 걱정되여....
저처럼 초조하세요???
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참없다 2025-12-21
저도 공감돼요 ^^ 하지만 너무 스트레스받으면서 먹으면 더 않좋을거같아요. 그리고 야식은 정말 드시면 안돼요 ㅜㅜ 하지만 먹고 싶어요 ^^
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남 2025-12-21
먹을때만큼은 스트레스받지말고 드세요!!! 그게 건강에 훨씬좋고 살도 덜찜! 저는 밥 자체는 많이 안먹는 편이라 상관없는데 그놈의 메뉴와 그놈의 야식이 문제......진짜 마음의 갈등을 빚고 야식먹고나서 새벽에 내가 미쳤지 싶더라구요ㅠㅠ 진짜 다이어트할때 먹는거 하나하나 메뉴 하나하나가 신경쓰이는건 공감돼요 ㅠㅠ
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