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회원님들이 기본으로 꼭 먹는 녹색채소는 뭔가요?

누리봄

2025.12.30

전...깻잎, 케일은 꼭 먹어요. 케일이 없을 땐 못 먹지만요...

회원님들이 영양을 고려해서 꼭 드시는 녹색채소...뭐가 있나요?
참고하려구요^^

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COMMENT

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  • 카라 2025-12-30

    케일, 시금치를 제일 많이 먹구요. 청경채 , 양상추, 적채, 로메인 등이네요. 브로콜리도 좋구요.

  • 혜윤 2025-12-30

    전 쌈채소로 이것저것 함께 포장되어있는거요 시금치 근대 아욱 등 초록잎채소는 꼭 먹고자합니다

  • 크나 2025-12-30

    케일이랑비타민깻잎이요

  • 한울 2025-12-30

    양배추랑 양상추요. 제일 기본으로 늘 먹는건 이 2개예요. ^^

  • 딥블루 2025-12-30

    전 시금치요 브로콜리도 좋지만 전 시금치가좋답니닿ㅎㅎ

  • 메이커 2025-12-30

    저두 브로콜리랑 김...ㅎㅎ 김을 채식하는사람들은 꼭 먹어야 한대요

  • 벛꽃 2025-12-30

    브로콜리요.예전에는 거들떠도 안봤는데 채식한 후로 챙겨먹어요. 나름..

  • 얀별 2025-12-30

    전 적채라고 보라색나는 양배추 그거 매일 생으로 먹어요. 그냥 양배추보다 더 맛있어요. 그리고 브로콜리도 거의 안 떨어지게 사 놓고 먹고 있어요.

  • 참이 2025-12-30

    저는 그때그때 다른데요. 양배추를 삶아서 먹으면 부드러워서 씹기도 좋고 끓인 물을 차처럼 마셔도 좋더라구요. 오이도 좋아하는데 속이 좀 차가워지는 것 같긴 해도 아삭아삭한 맛이 공복기때 좋더군요. 상추랑 깻잎은 고구마랑 함께 드셔보셔도 진짜 맛이 기가 막힙니다. ㅋㅋㅋ

  • MyWay 2025-12-30

    저는 브로콜리를 꼭 챙겨먹어요. 데쳐서 잘라놓으면 아무때나 편하게 먹을 수도 있고 두부에 무쳐먹으면 더 맛있어서 반찬으로 딱이에요ㅎㅎ

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