도대체..이누무 혈당..뭔가요..?
지음
점심먹고 111로 양호하다 싶어서 3시쯤 간식으로
피자빵만들어서 우유150미리랑 먹고..
지금 6시쯤 밥차리려고
이것저것 반찬하는데..
신랑이 장조림먹고 싶다해서 간맞추느라
쌀조청 넣은거 간살짝보고..
김치굴국도 간살짝본 후.
몇분지나지 않아 혈당체크하는데..
127..식전인데요ㅡㅡ
밥을 먹으라는건가요..말라는건가요..
식후 간식이 문제였는지..? 간맞추는게 문제인건지?
이럴때 어찌해야 하나요? 순간 멘붕요ㅡㅡ
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연분홍 2026-01-01
저어제는ㅋ200넘게찍고도ㅋㅋ또딴거먹고ㅋ2시간수치144보고도ㅋㅋ또먹고또먹었어요ㅋㅋ
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어둠 2026-01-01
순간혈당한테배신당해서요ㅎㅎ소화도안되서어제부터답답하기도하고..그래서배가고프지도않네요ㅜㅜ
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옆집언니야 2026-01-01
에잇..드셔요! 수치가이랬다저랬다;;;스트레스받지마시구..오늘하루 나죽어쏘히고~~ ㅋ저는어제 하루종일ㅋ일탈했다는ㅎㅎ
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퐁당 2026-01-01
움직임이가능하면막운동하고싶은데못하니깐속터지네요ㅡㅡ그래서그냥샌드위치사러갈겸해서살짝동네한바퀴돌았네요..
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해골 2026-01-01
저도 그런적 있어서 좀 떨어질 때 까지 기다렸다가..
적은양만으로 식사했어요 ㅜㅜ -
외솔 2026-01-01
간식후는거의안재봐서안쟀더니요ㅜㅜ하긴빵이랑우유는같이잘안먹고..아침엔콘프레이크랑우유만같이먹었었는데요.3시간이지났는데도이리도이전에비해크게튀었다니.깜놀요.지금위로차원에서오이먹어요ㅡㅡ;;;
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장미빛볼살 2026-01-01
빵과 우유 같이 드셔서 그런거 아닐까요?
좀 움직이고 혈당 떨어뜨린후에 저녁식사하세요
끼니 건너뛰는게 혈당엔 영향이 더 가는것 같아요~~~ -
빵순 2026-01-01
전무서워서못하겠더라구요ㅠㅠ인슐린도안하고있어서요ㅎ지금2시간지난수치104라서런치샌드위치4개중2개먹고..오이먹고있네욥~^^;
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테이 2026-01-01
빠바에서 샌드위치사왔는데..먹어야하나말아야하나..밥먹기는부담스럽고요ㅠㅠ
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소예 2026-01-01
저두...그런적이있더랬죠ㅠ빵이랑딸기쨈발라우유한잔 후룩하고 당안떨어져서 야채위주로만먹었어요ㅜ그날저녁은..ㅜㅜ
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