효과있는 학생다이어트법좀...ㅠㅠ;;
소율
2026.01.02
올해중2인데여...키가155에 56~7,8키로 사이예여...ㅠ^ㅠ;;
살은빼구싶은데 공부&학교때문에여...
제 스케줄이 거의 학교에서 6시까지 있구 7시반부터8시반까지 태권도해여4년째인데 겨우 현재상태유지만되는...
태권도도 첨엔 재미로 하다 효과없어 그만두려했는데 품(단)등있으면 나중에 가산점붙는다해서 하는중이구요...
월~수는 이렇게 살구요...
목요일엔 7교시여서 4시15분에 수업끝나구 4시반부터 5시20분까지 줄넘기하구요...줄넘기아직시작안함
역시나 7시반8시반은 태권도...
금요일엔 그나마 쉴수있지만 숙제에 찌즐어 산다는...
쉴수있는날은 놀토와 일요일 뿐입니다...
주말에 할수있는 효과적인 다이어트방법과 식이요법같은거좀 알려주세여...
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