비타멜론이라는 채소..
큰가람
두달 전에 임당판정 받고 관리중인데, 처음 한달은 잘 되더라구요..
그래서, 병원에서 검사하는 시기에 단걸 먹어서 그렇다고 생각하고 방심했습니다.
거의 매일 정상수치가 나오길래 난 정상이야, 의사가 겁준것 뿐이야 했었는데,
요즘 자궁 수축이 심해서 응급실 두번 다녀오고 조산할까봐 조심하면서 운동을 삼가했지요..
그랬더니, 요 몇일동안 당이 막 튑니다.. 그래서 밥 먹을 생각만 해도 걱정이 되구,
당 젤 생각만해도 눈물이 나구 그래요..
그래서 좋은 음식, 식단 찾아서 싸이트를 여기저기 돌아다니고 있었는데,
비타 멜론 이라는 수세미과의 채소를 아세요?
이게 당뇨에 좋다고 하던데.. 인슐린과 같은 성분이 있어서 천연 인슐린이라고 불린다는..
그런데, 여기 오니까 천연 인슐린이란건 이세상에 없다고 하기도 하고..
비타멜론이 좋은 음식이라면 다함께 드시고 당을 물리쳤으면 해서요.
혹시 아시는 분, 좀 도와주세요..
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핫블랙 2026-01-08
여주 직접 키워서 먹어봤는데 무지쓰고 맛도 없고 생으로 갈아먹으니 사약같고,,ㅡㅡ 암튼 효과보단 역겨워서 중도포기했네요,,,차로파는것은 그럭저럭 먹기는 좋은데 값도 만만찮고,,
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시크포텐 2026-01-08
생 양파는 매워서 어떻게 먹어요..??
맵지 않게 해서 먹을수 있는 방법 가르쳐 주세요 ?? -
화이트캣 2026-01-08
ㅋㅋ.. 위로가 되네요..양배추도 좋대요.. ㅋㅋ. 얼마전에 티비보니까 연애인중어떤분이 매일 양파를 다려드시더라구요.. 압력밥솥에 가득 양파를 넣구 푹 쪄내서 그 물만 따라서 병에 넣구 물처럼..
저 비터멜론 어쪄죠? 5만원치나 샀는데.. 다들 별 기대 말라구 하시네요.. 맛두 없어서 먹을 엄두도 안나요.. -
남은 2026-01-08
전 양배추를 먹어여...양파랑 성이같아여...(여기가 웃는 부분)
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Sweeety 2026-01-08
어떤분이 양파 전자렌지 3분돌려먹음 된데서.. 전 가끔~ 양파 그렇게 먹어요..
매일먹는 습관을 들여야겠어요.. -
스릉흔드 2026-01-08
우이궁... 검색하시면 양파드시는 법 잘 나와있을텐데...
생으로 드시는게 더 좋지만... 익혀드셔도 유효성분이 남아있어서 괜찮대요.
아니면 양파를 썰어 물 또는 약한 식초물에 담가 두었다 먹으면 안맵습니다.
중국집에서 생양파에 식초 끼얹어서 먹잖아요. 그렇게 드셔도 되구요... -
다흰 2026-01-08
천연인슐린??? 그런거 없어요. 그런 말은요... 광고하시는 분들이 과장해서 말씀하시는거구요...
괜히 그런 말에 현혹되지 마시기 바랍니다. 당뇨인은 귀를 잠시 막아둘 필요 있더라구요.
당뇨에 효과있다고 하는 식품들 너무너무너무너무너무너무너무 많아서요...
비터멜론... 일명 여주라고 하구요...
식이랑 운동을 한다는 전제조건 하에 약간의 효과는 있다고 합니다.
저는 비터멜론으로 만든 카란티아차를 마셔봤는데... 별로 효과없더라구요.
효과
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