몸무게 감량에 대해..조언
호빵녀
2026.01.26
제가 키181에 몸무게 74~75 유지햇습니다 대학 방학하구 불규칙적인 생활속에 새벽4시에 잠을자구 아침점심을거르구 저녘한끼만 먹으면서 지내다보니 몸무게가6키로빠지구 틈틈이운동을통해 몸은 그래도 좋아진거같은데 빈혈끼가 잇는거같습니다ㅠ 이대로 지내도 되는걸까요?
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부루 2026-01-26
하루 한끼먹으면 젊은남성은 전립선에 이상이오고 몸에 피로를 빨리느낀다고해요 식사를하시대 소식하시고 운동은 너무 하드하게하지않는게 답이죠 힘내요
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