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심장에도 좋을까요?

나길

2026.02.05

저희 할머니께서는 심장병이 있으십니다.
근데 며칠 전
엄마께서 갑자기 심장에 강한 통증을 느끼셔서 병원에 다녀 온 일이 있었습니다.
당장 이상은 없다고 하였지만
가슴이 철렁하더라고요..

채식이 심장의 건강에도 이로운가요?
구체적으로 어떠한 음식이나 운동, 생활방식 등등..
도움이 될만한여러가지 조언 좀 부탁드리겠습니다.

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  • 매1혻적 2026-02-05

    심장병에도 종류가 있습니다. 잘못된 식습관으로 유발된 협심증이나 심근경색같은 것은 채식 위주의 식생활로 예방, 재발방지, 치료에 도움을 줍니다.

    그러나 심장병의 원인이 물리적 구조적 이유라면(예컨대, 선천적 심장구조 기형, 어떠한 후유증으로 인한 심장구조 변형 등) 음식으로 해결이 안 됩니다. 손가락이 6개인 사람이 있는데 채식한다고 6개가 5개로 되지는 않는 이치입니다. 예를 들어, 선천적으로 심장의 각 판막의 판막엽이 한 개 부족하다거나 심방의

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