2일만 하면 효과 없나요??
여자
2026.02.12
레다를 처음 시도해 보려는 사람입니다.
저한테 맞을지, 장기적으로 할 수 있을 지 몰라서 우선 2일 정도만 해보려고 하는데요...
대부분이 7일정보만 있네요...
꼭 7일을 해야만 다이어트 효과가 있는 건가요?
살이 그렇게 많이 찐 편은 아니라서..
14일까지 하고 싶은 생각은 없고..
일주일은 당장에 무리 일 것 같아서 우선은 주말 이틀 정도만 해보려는 건데..
그럼 효과가 없을까요??
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봉봉 2026-02-12
3일만 하시는것도 있어요~
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밝은빛누리예 2026-02-12
주말만 하는 프로그램도 있다고 들었는데..제가 잘 못알고 있는건가요?ㅠㅠ
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가막새 2026-02-12
저는 3일하고 보식1일차 들어갔어요 -3kg이요
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