유산소...운동--;;;
해대기
쩝.....헬스장의 유산소운동....쩝--;;;
진짜 못해먹겠습니다..ㅠ.ㅠ
지겨워서....
런닝머신....한 5분 뛰면 정말 지루합니다--;;;;
쩝....걍 땅에서 달리는건 내가 박차거 나가야하지만
런닝머신은 지가 알아서 뒤로 가니깐 그자리에서 다리만 들었다 내렸다 하믄..--;;
결국 제자리 걸음 이라는.....
정말 지겨워서 못하겠어여...어제도 그제도...
런닝머신 3~4분밖에 안했답니다--;;;
쩝.... 자전거는 한 10분하구....무쟈게 지겹더군여....ㅋㅋㅋㅋ
땀도 안나고--;;;;;
그래서 줄넘기를 가져가서 런닝머신 대신 해볼까 생각중인데....
어떨거 같습니까??^^;;;;
쩝...유산소는 줄넘기 하구선....쉐도우 함 해주믄 짱인데--;;;;
헬스장에선 운동 기구들 사이사이에서......사람들 와따가따하는데
쉐도우는...하기가 좀..^^:; 민망하기두하구....ㅋㅋㅋ
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딥블루 2026-02-17
반갑습니다~^^*
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이거이름임 2026-02-17
^^ 줄넘기..좀 많이 해야겠네여..ㅋㅋㅋ 런닝은 조금씩 하믄서 늘리다가..날풀리믄...동네한바퀴--;;; 집하구 헬스장하구....길건너면 바로에여--;;; 아파트 단지 주변 돌아야겠네여..ㅋㅋㅋ 날풀리면--;;;
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키클 2026-02-17
ㅎㅎ 저여 ? 밥묵으로여~ㅋㅋ
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블레이 2026-02-17
수다님 어데 갔다 이제 왔더랬어요?
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말달리자 2026-02-17
장수다님의 말씀 일리 있는거 같아요~ㅋㅋ
고독을 즐기면서 ~~흠~~ -
큰솔 2026-02-17
그런거 지겨워하면서 언제 운동합니까? 헬스는 혼자 고독을 즐기면서 하는 운동이에요. 극복해보세요. 기록을 갱신한다는 생각으로...전, 번갈아가면서 합니다. 하루는 트레이드밀, 하루는 줄넘기, 하루는 사이클...이런식으로요..
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움찬 2026-02-17
트레드-밀 지겨우시면 집에서 체육관까지 런닝으로 오세요.. 가까우면 빙글빙글 돌아서 오시면 되겠네..^^ 지겨워도 유산소 운동 해주는게 좋죠.. 다른님들은 안그럴까요?
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미라 2026-02-17
저도 헬스장 유산소 증말 지겹더라구요. 그래서 자연을 느끼며 뛰고 달리고 싸이클 하고 그게 맞아여 헬스장 지겨우신분은,...
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