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현미를 대체 할만한 식품

미투리

2026.03.11

현미를 대체할 수 있는 식품에는 무엇이 있을까요?
시중에서 쉽게 구할 수 있는 것들로요, 영양면에서도 엇비슷하구요..
제가 현미밥을 너무너무 먹고싶지만, 집안 사정상 먹을수가 없어요
부수다님이 현미밥을 안좋아하시고, 저 혼자 먹자니 제 것만 따로 할수도 없고..
현미의 좋은점을 설명했지만, 부수다님은 제가 채식하는것에 부정적 이시거든요
편식이라고 고기반찬이 올라올때마다 저에게 뭐라하세요 ㅠㅠ*

말이 길었네요 현미를 대체할 수 있는 식품에 대해서 알려주세요!

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COMMENT

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  • 새얀 2026-03-11

    찜기 좋네요. 전자레인지에 요리해 먹으면 절대 안된다는 말을 들어서. 저도 저만 현미먹어야해서 잘 안해먹게 되던데 저도 한꺼번에 해서 그렇게해야겠어요

  • 빈길 2026-03-11

    밥을 먹을때마다 찜기에 쪄야하나요ㅜㅜ
    저는 주로 밥대신 과일,샐러드, 쌈류나 두부 고구마 감자 단호박등
    밥을 잘 안먹어요 그래서 현미밥이라는 것을 대체할 간편한
    식품이 있을까 해서 글 올려본거에요 쌀겨라는 것도 첨 들어봐요
    검색해서 알아봐야 겠네요 답변 감사해요!

  • 아란 2026-03-11

    밀기울 어디서 살 수 있나요?

  • 다온 2026-03-11

    통밀에 대하여 알아봐야겠어요 또한 미강이나 밀기울도 처음
    들어보네요 답변 감사합니다

  • 큰솔 2026-03-11

    그 생각도 해봤는데 여건이 안되네요ㅜㅜ
    저는 사실 밥을 잘 안먹고 과일,샐러드,두부,고구마,감자,단호박,쌈류
    이런 간편한 것들로 먹거든요

  • 개구리 2026-03-11

    밥솥 문제로 밥을 따로 할 수 없는거라면 1인용 전기밥솥 장만은 어떨까요?

  • 딥체리 2026-03-11

    통밀에 대해 알아볼게요!

  • 딥핑크 2026-03-11

    통밀정도..?

  • 하늬 2026-03-11

    오트밀에 대해 알아봐야겠어요!

  • 동이 2026-03-11

    저는 오트밀을 먹어요... 무엇보다 먹기 간편해서..^^;

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