수다닷컴

한 일주일 정도 지나면 괜찮아 지겠죠 ㅎㅎ
감사합니다.^^..

혹시 커피관장을 들어보셨나요...
도움이 될텐데요
그리고 콩이나 현미는 처음하실때 좀 가스가 차더군여
사람따라 다르겠지만 보통 보름정도 지나면 괜찮아지실거에요^^

그렇군요 감사합니다 ^^... 두부가 가스가 차군요,.
이때까지 몰랐어요 ㅎㅎ..

저는 두부만 먹으면 배에 가스가 차서 안먹게되요.

그렇군요 감사합니다 ^^... 브로콜리도 좀 줄이고 다른걸 먹어야 겠네요.
자기전에 운동도 해보렵니다 ^^..

원인은 브로콜리와 두부에 있는 것 같은데
밥도 현미밥이라면.. 가스가 찰테구요.
브로콜리도 가스가 차기때문에 되도록 익혀서 드세요..
브로컬리뿐만 아니라 십자화과에 속하는 채소들은 제 경험 상 가스생성이 남다르더라구요
집에서 자기전에 누워서 다리를 접고 가슴쪽으로 천천히 당겨주세요
가스빼는데 도움이 많이 됩니다.

그렇군요. 몸이 안좋아서 신경이 날카로웠던것 같습니다 죄송합니다 ^^..

태클이 아니라 너무 적게 드시는 것 같아 우려를 한 겁니다

반공기도 안되요 .. 4숟가락이라고 표현하는건 좀 애매했네요 ^^
그런데 답글 다시는게 좀..저는 질문하려고 이렇게 올린거고요
태클당하려고 이렇게 올린게 아니랍니다. 기분이 상하네요.

밥을 네 수저만 드신다구요?
이거 소식인가요...;;