잠안자는 31개월 딸 어떡하죠?
ComeOn
2026.03.15
31개월되는딸아이가있어요.보통잠자리들어가면한시간동안심하면두시간동안침대에서딩굽니다.어떤날은노래를메들리로부르기도하고어떤날은물달라우유달라번갈아가며요구하고또어떤날은쉬한다끙한다를반복하고....잘달레서제울때도있지만훌쩍거리며잘때가더많은것같아요.그럼엄마아빠맘은좋을리가없구요.무슨방법없을까요~
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곰돌츼 2026-03-15
낮에 낮잠은 얼마나 자는지, 아이의 활동량은 얼마나 되는지 한번 쭉 적어보세요. 저도 큰애가 밤에 너무 안자서 정말 힘들었는데 결국 제가 둘째임신중이라 아이의 활동량에 충족시켜주지 못한게 크더라구요. 예민한 아이일수도 있기는하지만 낮잠은 꼭 세시 이전에, 낮잠시간은 1시간이상 재우지 않고, 낮에 유모차 안타고 걸어서 산책을 하거나 문화센터 프로그램을 일주일에 두번정도 듣게해주면서 자주 외출하다보면 아이도 밤에 잘자게되더라구요. 그리고 자기전엔 책다섯권