다이어트시 두통
알
2026.04.09
전에 책을 읽어보니까
다이어트시 어지럼증,두통이 당연한거라면서
몸이 먹는게 줄어서 머 어쩌구 그러더라구요
근데 당연한건 알겠는데
어지럼증이 너무 심한거 같네요
원래 약빨 잘받는데
두통약을 먹어도 계속 아파요
저만 그런건가요 ㅠㅠ
혹시 저와 비슷하신분들
해결책좀 .... .ㅠㅠ
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갤3 2026-04-09
보충제나 영양제를 드셔보시는 게 어떨까요? 음식 섭취량은 조금더 늘리는 대신에 운동량을 늘리시는게 좋을 듯한데요. ....그냥 제 생각에요..
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꿈빛 2026-04-09
다이어트 부작용이신 듯해요.
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세리 2026-04-09
흠 저도 갑자기 탄수화물 섭취가 줄어드니 어지럼증과 함께 비틀비틀 거리더라구요 그게 한 1주일에서 보름쯤인가 그런현상이 있고 하다가 이젠 서서히 없어지더라구용.. 대신에 정신잘잡아야되요 저도 운동하다가 몇번 엎어질뻔 했어요..히^^
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