물을 꼭 마셔야하나요?
초시계
2026.04.12
물은 꼭 마셔야 할까요?? 레디 2리터 먹기도 조금은 벅차네요..ㅠㅠ
평소에 물을 안먹었기에 이거 2리터도 힘든가봐요.... 물안먹음 효과가 떨어지나요??
이틀째인데 배변은 두번다 성공.....
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BlackCat 2026-04-12
제 경험상, 첫날 둘째날은 괜찮으실지 몰라도... 몇일 지나시면 레몬물 안 마시는데도 레몬물 마시는것 처럼 목에서 약간 역류하는 현상이 있더라구요. 그래서 물을 찾게 되더라구요. 힘드시더라도 꼭 마시세요~ 어려우시면 물 마시는 어플에 도움을 받아보시는 것도 좋을듯해요^^
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세이 2026-04-12
저도 물 진짜 못마시는 체질이였거든요
밥먹고나서도 진짜 딱 한모금?
근데 레다하면서 변했어요. 꾸준히 하루 2리터씩!!!
첨에는 좀 억지로 먹었는데 먹다보니 이제는 수월하다라구요. 미지긍한 물로 좀 드셔보세요~ 아니면 허브티라도!!! -
새밝 2026-04-12
먹는게좋겠지만 한약다이어트홈피에서 봤는데 소화기 약한체질은 물많이먹는것도 소화기관에 부담된다고 써있더라구요! 무리는하지마세요^^
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마호 2026-04-12
물 꼭 드셔야해요~ 처음엔 힘들어도 노력하시다보면 마시기 수월해지실거에요
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다힘 2026-04-12
물을많이마셔야좋아용^^노폐물배출도 잘되공..최대한많이 드시려고 노력해보세용~~화이팅!!
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