황금기다이어트 좀도와주세요.
초엘
2026.04.15
황금기가 생리끝나고하는거잖아요..
저가 이번주화요일인 어제 시작햇어용..
그럼 제황금기는 다음주 화요일부터인가요?
아님 생리끝난후 다음주부터인가요? 예를들면 저가3~4일정도하는데
토요일에 생리가끝난다하면 담주토요일부터 황금기인가여?
암만봐도 이해가 안되서ㅜㅜ..도와주새요
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캐릭터 2026-04-15
황금기는..생리가 완전히 끝나는날부터에요..
대체로 생리시작일주일뒤라고하는데..
생리기간이3~4일이라고하셔도..붉은혈말구.갈색혈이더이상나오지않는게완전히생리끝이라한다네요.그날부터7~10일정도랍니다..^^
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