수다닷컴

웅.. 저는 안 믿어요*_*

과학적 원리야 잘은 모르겠지만 실제로 채식을 하다보면 군살들이 좀 정리되는 느낌이 있어서 배고프지 않으면서도 이런 효과가 있다니...하고 놀라게 되거든요.. 그런걸 보면 좀 믿어지는 듯...?

어느정까지만, 마이너스가 될거라고 생각해요 ^^

네~음식을 소화 흡수 하는 에너지가 안먹으면 안쓰이니깐 그 에너지들이 몸에 독소와 지방을 배출하는데 많이 쓰이구요~뇌로도 에너지를 많이 보내서 뇌를 맑게 해주죠~ㅋㅋ 비슷한 원리~

단식은 근데 안먹는거아닌가요?.?

그래서 생채식 하면 많이 먹어도 살빠지는거징???

믿고 안믿고를 떠나 저게 당연한거 같은데요?? 생각 외로 소화 흡수에 엄청난 에너지가 소비됩니다. 여기에서 단식의 이유가 나오는거에요~ㅎㅎ

저도 그렇게생각하거든요.. ^^흐히

전 믿는 편이에요. 통곡물은 전분이 있어서 잘 모르겠지만 샐러리, 브로콜리, 오이 등 식이섬유와 수분으로 이루어진 것들은 식이섬유는 에너지원으로 쓰이지 않을 뿐더러 식품이 가진 미네랄 등 영양소를 흡수 및 운반하기 위해 에너지가 사용되지요