자꾸 혀가 말라요
꽃
2026.04.17
단식중인데 혀가 자꾸 마르네요?
혀 뿌리 쪽이 건조하고 바싹바싹 마른다는 느낌이 자꾸 들어요.
그럴 때 마다 물을 마셔주기는 하는데 그것도 물 마실 때만 잠깐 촉촉해지고
다시 혀가 건조해지는 느낌이에요.
이거 왜 이러는거죠?
아! 그리구 단식을 하니까 소변 색이 평소보다 짙어지고 냄새도 고약해졌는데
이것도 명현현상의 한 종류일까요?
궁금해요~~
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by풀잎 2026-04-17
올바른계획으로 건강하게성공허시길응원합니다^^홧팅
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널위해 2026-04-17
항상 빠르고 정확한 답변 감사드립니다 :)
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도래 2026-04-17
개인의차이가있겠지만 평소에 신장기능에 이상이있진않으셨는지요?? 단식중엔 명현현상으로 우리몸에 여러가지변화가올수있는데요~평소좋지않던부분들이 더욱악화되기도한답니다^^본인의몸상태를고려하시어 파악하시길바랍니다 즉 의지라는표현으로 억지로 몸을혹사시킬필요는 없다는뜻입니다 감식기,단식기,보식기를 계획데로잘실천하시면서 보식기가끝나기까지 소변상태의변화를 기록하시어 확인바랍니다 올바른실천이따랐다면 보식기가끝난후엔 소변색깔이좋아지며 명현현상으로 답을보시면되겠고 잘못된방법으
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