킥판끼고 자유형이 너~~무 안돼요ㅠ
모든
3개월차 왕초보입니다....
자유형 팔꺽기, 배영, 평영을 하고 있는데요
자유형을 할때는 힘들게 50을 해요 팔꺽기도 잘되는 편이고요..근데 자유형 풀만 했다하면 팔동작이 제대로 되지 않고 비틀거리며 겨우 가요ㅠㅠ
도대체 뭐가 문제인지 모르겠어요 고수님들 좀 도와주세요^^
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마루나 2026-04-29
적응이 안돼서 그렇습니다..잘 안된다고 하기 싫어서 자주 안하면 똑같습니다...
뒤뚱거려도 자꾸 하다보면 적응이 됩니다...
3개월만에 제대로 하는 것이 이상한것입니다.. -
푸르 2026-04-29
저랑 같이 하시는 다른분들은 저보다 잘 하셔서 조바심이 났나봐요ㅠ
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단화한 2026-04-29
기간에 비해 잘하시는 겁니다..좀 더 있다 하심 어떨까싶어요
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빛솔 2026-04-29
예 제발 시간이 해결해주길 바래요^^
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연분홍 2026-04-29
시간이해결해줄거에요... 그냥즐기면소열심히...ㅎㅎ
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서리서리 2026-04-29
우선 수영을 할때 가슴을 피고 허리에 힘이들어가야하고 중심을 잡아야해요^^그리고 시선은 앞을보면서 손끝을 봐야하고요
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승아 2026-04-29
그렇군요 오늘도 자유형풀을 계속 연습했는데 조언해주신 말씀 기억하면서 열씨미 해볼게요^^
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비예 2026-04-29
예 많이 뒤뚱거리고 있어요ㅠㅠ
사람 많이 없는 시간에 주로 연습하고있어요
말씀 감사합니다^^ -
눈내리던날 2026-04-29
예 허리에 힘이 들어가서인지 풀을 하고 나면 허리가 좀 아프더라고요 ㅠ 잘되는 그날까지 힘내볼랍니다 감사해요^^
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양자리 2026-04-29
3개월차인데 팔꺽기까지 하시면 잘하시는거 같은데요?~~ㅎㅎ 저도 킥판끼고 자유형이 너무 안되서 1년동안 고생했어요ㅋㅋ..울샘말이 킥판끼고 자유형을 하는 이유는 어깨를 미는 연습을 하는거라 하더라구요~연습하실때 리커버리 된 팔을 어깨부터 최대한 앞으로 밀어보세요 그러면 몸이 흔들리지 않고 앞으로 쭉 나가는 느낌??이 들더라구요
화이팅!!힘내시구욤^^
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