수다닷컴

여기 계신분들 중에 20kg 넘게
감량 하시는분이 많이 안계신거같아요
저는 154에 80키로 에요
가슴보다 배가 더 나왓어요
정말정말정말 미친듯이 살이 빼고싶어졌어요.
한달동안 30kg 빼려면 어떻게 해야할까요~?
빼더라도 요요가 일어나겟죠?
어려서 몸이 약하단 이유로 한약을 먹엇더니
초등학교때 몸이 두배가 되엇어요.
그때부터 지금 23살 까지 다이어트 하려다가 실패하고 햇엇어요.
이번에는 남자친구한테 좀 충격적인 말을 들어서
진짜 한번 도전해보려구요.
인간승리에도전?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시작한지는 겨우하루 됫어요.
현재는식욕억제제먹고 군것질 금지 하루종일 물이랑 사과 한개 먹엇엇어요.
새벽에 만두 다섯개 먹고..ㅜ
24시간동안 물 두통 사과 한개 만두 다섯개 먹엇어요ㅜ
계획은요.
헬스장 다니려구요. 눈 뜨면 식욕억제제 한 알 먹고 아침/점심/저녁고구마, 토마토, 물 이렇게 하려구요.
뭔가 좀 효과가 잇을란가요~?
몸에 비해 얼굴에 살이 별로 없어요. 얼굴살도 적당히 빠졌음 좋겟고
가슴이... D컵이에요. 뭐...다 살이겟지만요
가슴도 안빠졌음 좋겟는데..ㅜㅜ
좀 도와주세요. 한번이라도 사람 답게 살고 싶습니다!

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