다이어트 중인데 10일 정도 안 하면 요요현상 올까요
라일락
2026.05.11
대학생인데 타지에서 대학생활 중이거든요
그런데 고향에 가고 싶어 미치겠어요..
하지만 고향 가면 당연히 다이어트는 물건너갑니다.
우선 근처에 마땅한 헬스장도 없고 왠지 고향에 가면 그냥 집에만 있고 싶은 욕구가 강하게 들더라구요.. 쉬고 싶다는 욕구라고 해야될까.
맛있는것도 많고 친구들 만나면 당연히 저녁쯤에 만나니 야식에 술이나 커피는기본.
그런데 가긴 가야 되는데 10일 말고 한 5일 정도만 있을까요.
한참 다이어트 중인데 갑자기 많이 먹고 운동 안하면요요현상 올꺼 같아서 겁나네요;
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