다들 어떻게 극복하셨나요ㅠㅠ?
CutieBaby
비건채식 시작한지는2주밖에 안됐지만....명현현상이 언제
올까 하는 생각에조마조마 하거든요....채식하면 자연스런 현상이긴
하지만...이게 언제나타날까 생각하면 정말.....걱정돼요ㅜㅜ
이제 삼주만 지나면 개학인데.....학교다니다가 피부나 몸에 나면
어쩌나 이런생각도 들구 ㅠㅠ 제가 채식하기전에 고기랑 과자
정말 좋아했거든요.....그래서 정말 몸에 나쁜음식 엄청 많이 먹기도
했고.......스트레스도 잘받는 성격이라ㅜㅜ 명현현상오면 길게
갈것같은 불안한느낌이들어서.......다들 어떻게 극복하셨는지
궁금해요ㅠㅠ!!
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곰돌츼 2026-05-18
저도명현없었어요~
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유1혹 2026-05-18
음....한 삼사일간것같아요ㅠㅠ!!ㅎㅎ 팔 다리에 힘이없어서 축늘어지구 그랬거든요!!
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하린 2026-05-18
글쎄 그게 평소보다 칼로리 부족으로 인한건지 명현인지는 부정확해요. 그래도 라미라밍 님께서. 좀다르다. 어떻게 이러지~?이정도라면 명현이지 않을까 싶어요. 그리고 하루이틀만에 괜찮아 지셨죠?
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헛장사 2026-05-18
덧글 감사드려요! 아 제가 채식 열흘정도했을때 몸에 힘이없고 축 늘어졌었거든요..! 그게 명현현상인가요?
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볼매 2026-05-18
전 심각한 사이트인 중독이라 무기력 두통 어지러움 띵함 메스꺼움이. 심했어요~ 으스스 식은땀. 열도 났어요.
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이리온 2026-05-18
그렇군요ㅠㅠ 먼저 걱정만하지말고 저도 즐기도록 해봐야겠어요!! 덧글 감사합니당ㅎㅎ
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히메 2026-05-18
네! 신경쓰면 더 그럴것같아요.! 걱정좀 덜고 맘편히 채식해야겠어용ㅋㅋㅋ 덧글 감사드려요~
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새누 2026-05-18
저도 없었어요~~ 이렇게 스트레스받는게 더 안좋은 것 같아요~^^ 마음편하게 채식하세요~!
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하늬 2026-05-18
넵 덧글 감사드려요~!
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모아 2026-05-18
저는 명현 없었어요. 없는 사람이 굳이 없었다 글 쓸 이유가 없으니 다들 명현을 거치는거라 생각하신 것 같네요. ^^
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