단식후 부작용
맛조이
2026.05.27
아침,점심, 일체 하나도 안먹고
저녁만 먹은지 2개월정도 됬는데요,
탈모가 상당히 진행되었구요,
육안으로도 확인가능할정도로요,
그냥 손으로 머리살짝 뽑으면 뭉텅이로 6~7개가 빠져요,
또하나는 음식을 먹으면 머리에 열이 쏠려서
정말 얼굴이 새빨개지고, 덥고, 간지러운 증상이요,
저같은분 또없나요?
-
영빈이 2026-05-27
탈모때문에 마음 많이 아프시죠?
제가 일년전에 썼던 글 보시면 알겠지만, 저는 3일 단식을 하고 그 후론 간헐적 단식으로 하루 걸러 한끼, 두끼씩 이렇게 한 2달동안 먹었어요. 그리고 2달 지나니 머리가.. 정말 태어나서 그렇게 빠진 적 없는데 절망스러울 정도로 빠지더라구요. 이러다 정말 대머리 되겠구나, 살 빼려다가 머리가 빠지는 구나.. 피부과도 갔었는데, 결국엔 심한 다이어트로 인한 것이라 하더라구요... 사람마다 다르지만 저는 단식하면서 피부 -
마음 2026-05-27
저는 지금 3개월째 간헐적 단식으로 저녁만 먹고 있는 중이지만 님과같은 증상은 없는데요 ㅠㅠ?
혹시.. 스트레스 받는 일이 많으신가요? 증상이 심하시다면 일단 단식을 중단하시고 보식을 하시면서 전문가분에과 상담을 충분히 하시는 것이...
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