수다닷컴

저도 가끔 정말 하기 싫을때가 있는데 근데 막상 헬스장에가서 몸풀고 본운동 들어가면 오히려 그날이 더 잘될때가 있더라고요.^^

답변주신분들 정말 감사합니다 ㅋ

아직그런적이 없어서...초보라...ㅎㅎㅎ

1. 휴식
2. 헬스장 잠깐 다른 곳으로 옮기기
3. 친구 한명 꼬셔서 몇일 동안 같이하기
4. 음악 바꾸기.
저는 이정도 하면 어느 정도 의욕이 생기더라구요 ㅋㅋ

음.. 몬가 동기유발할만한건 만들어요.. 놀러갈 계획을 세운다거나.. 일부러 짝사랑을 한다거나 해서 ㅋㅋㅋ
컹...ㅡ,.ㅡ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

푹 쉬세요. ㅎ
운동선수도 아니고 귀찮기까지 하시면 한달이상 쉬세요.
다른 재밌는 운동도 많잔아요.
다시 하시고 싶으실때 하면 되죠.
건강하려고 재밌으려고 하는 운동인데~ 억지로 쇠질할 필요는 없는것 같네요.

아주 이쁜 섹시한여자를 보면 다시 화이팅이생깁니다 ㅋㅋㅋㅋ수영장다녀오세요 자극좀 받으세요

휴식이죠...훈련을할순없잖아요
목표를세우는것도 도움이되요

아예 푹 쉬어버립니다!