허벌이 요요가 그렇게 심한가요?
회전력
다들 요요가 엄청 심하다고 하는데ㅠㅠ 왜그런거죠?? 허벌 먹으면서 꾸준히 운동하면 다이어트 끝나도 괜찮지 않나요? 단백질을 너무 적게 섭취해서 여건상 이미 주문을 했는데...ㅠㅠ
-
모은 2026-06-21
저는 허벌먹을빠엔 그냥 공복시간이 길어진다하면 선식을먹어요
허벌 먹어봤는데 .. 그닥;; 저는 한끼먹는양정해줘서 그렇게먹엇는데 오히려
배도안차고 먹은거같지도않고 하더라구염 -
연와인 2026-06-21
동감이에요.. 허벌 실패했어요ㅜ.ㅜ
-
바닐라 2026-06-21
굶어서 빼는거랑 다를게 없어요 세끼만 챙겨먹으면서 운동해도 살은 빠지는데 .. 굳이 비싼돈들여가며 대두단백질 식사로 대신 먹을 필요있을까 싶네요 제말은 식사대용으로 먹었을때 입니다 ㅜㅜㅜㅋ
-
호빵녀 2026-06-21
저도먹어봤는데 큰효과는 못봤어요. 그땐 시키는대로안하고 간식처럼 먹어서 ㅋ. 근데 시키는데로만하면 효과는봐요. 당연히 허벌만 먹는데 살 안빠지겠어요? 저도 요즘 다시 먹는데 허벌은 그냥보조식품 정도로 생각하심될듯. 굶어서빼면 요요오는거랑 똑같아요. 운동반드시병행하세요. 전 쉐이크만 안먹고 야채 과일 계란등 함께 섭취해요. 일반식도 곁들이고. 요요가 걱정이시라면 운동은 반드시 하셔야합니다.
-
한별나라 2026-06-21
허벌먹어도 배고파요... 그리고 맛진짜없음.
도저히 못먹겠어서 블루베리도 같이 갈아서 먹었는데
진짜 먹다 토해요.. 블루베리는 냉동실에서 썩고 허벌은 찬장에서 썩고있다는.. -
수련 2026-06-21
유니시티 클린권해드려요. 주문넣은거야.환불하면되죠
굳이 주문넣엇다고 그냥 먹어야지 하는건 똑똑한소비가 아니죠 -
큰마루 2026-06-21
저도 해봤는데 관뒀어요 괜히 돈만쓰고 맛도 별로고 진짜 윗님들처럼 미숫가루나 소식 그리고 운동이 나아요..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752076 | 대구 다이어트 한의원 | 목화 | 2026-10-20 |
| 2752050 | 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 | 던컨 | 2026-10-20 |
| 2752022 | 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) | 트레이 | 2026-10-20 |
| 2751968 | 저녁 안먹기... (4) | 볼매 | 2026-10-19 |
| 2751939 | 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) | 나길 | 2026-10-19 |
| 2751906 | 팔뚝주사 맞아보신분?? | 유리 | 2026-10-19 |
| 2751878 | 10kg 감량 | 희1미햬 | 2026-10-19 |
| 2751821 | 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) | 슬S2아 | 2026-10-18 |
| 2751788 | 합숙 다이어트 | 초엘 | 2026-10-18 |
| 2751708 | 살빠지는 체질 만들기!! | 안토니 | 2026-10-17 |
| 2751675 | 정상체중이에요 | 소희 | 2026-10-17 |
| 2751646 | 스페셜k | 감추어왔던 | 2026-10-17 |
| 2751621 | 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) | 피스케스 | 2026-10-16 |
| 2751572 | 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 | 터전 | 2026-10-16 |
| 2751519 | 과식을 했다면 | 파라 | 2026-10-15 |
| 2751490 | 단식 일수 (3) | 이송이 | 2026-10-15 |
| 2751459 | 약복용중변비 (4) | 꽃초롱 | 2026-10-15 |
| 2751402 | 헬스장 운동 질문입니다. (2) | 튼트나 | 2026-10-14 |
| 2751374 | 스탠 2틀째인데요. (1) | 치에미 | 2026-10-14 |
| 2751319 | 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) | 즐겨찾기 | 2026-10-14 |