저 뱃살빨리빼는 방법을 가르켜 주세요
보미나
2026.06.24
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연보라 2026-06-24
중학생이라구 써놓는걸 깜박햇네요;;
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츠키 2026-06-24
저 중학생입니다..... 술은 안마셔요;;
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일진누나 2026-06-24
다리살은.. 집에서 까지 발로 걸어다니세요..그럼 종아리 살이빠진다고합니다.
그래고 족욕 해주시고..주무실때..다리를 비게위에 올려 놓고 주무세요.
뱃살은요..술안드시고... 정말..음식을 배부르시기전까지만 드세요..
음식을 많이 드시면 배가 부른만큼 음식이 들어간 만큼 나오더군요..
처음엔 힘든데... 딱 5일정도 지나시면.. 배가 조금 빠지신게..보이실꺼에요..
그럼 탄력받으셔서.. 자기 관리가 좀 편해지실겁니다.
참고로..배가 제일 늦게 빠집니다. -
벛꽃 2026-06-24
아..네 죄송해요.. 중학생이시면,,활동량이있으시잔아요..
체육시간도 있고,..등하교길에 움직이는 연량소모에..
식사만 조절하시면..정말 금방빠지실거에요~
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