혈당이 내려가질 않네요..ㅜㅜ
싸리
나름 꾸준히 관리하다가 10개월전쯤 병원에서 관리가 잘 된다고 약 끊고 관리하라고 해서 많이 헤이해져서 근 10개월 혈당 체크도 안하고 저녁에 야식도 자주 먹고 관리를 소홀히 하였습니다. 이제 정신차리고 다시 맘잡고 관리하려는데요 그전과 다르게 식후에 혈당이 내려가질 않네요오늘 아침공복 102 였구요 점심은 백미 반공기 먹었고요 점심 식후 1시간 187 2시간 180 3시간 125입니다. 식후1시간 200넘는 때도 있구요왜이렇게 혈당이 늦게 내려갈까요운동을매일은 못하지만 식후에는 아니더라도 밤9시건 10시건1시간 30분씩 걷고요 요즘 혈당때문에 걱정되서 오트밀, 양파즙, 아연하고 마그네슘 보충제, 여주환, 돼지감자분말까지 전부 다 구매 했습니다 ㅡㅡ;;
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딥체리 2026-07-10
짠짠... 저랑 비슷한 케이스 시네요. 저는 혈당관리 2년전까지 칼같이해서 정상 만들었다가..
요즘에 와서 다시 크게 오른거 발견하고, 다시시작 입니다. 아~~~ 옛날이 그리워요. -
염소자리 2026-07-10
초진시 혈당 상당히 높았던걸로 기억해여 워낙 단것을 좋아해서 진짜 물 전혀 안먹고 콜라와 음료수로만 수분을 섭취할 정도였으니까여
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남자 2026-07-10
그런데 초진 시 당뇨가 그렇게 심하지 않으셨나 봅니다.. 식후는 고혈당인데.. 공복은 약없이도 양호한 것을 보니..
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새꽃 2026-07-10
식이와 운동만이 답이겠지요 그래도 양파즙과 돼지감자 는 몸에도 좋으니 꾸준히 복용해 볼까 합니다
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미련곰팅이 2026-07-10
보조식품 믿지마세요. 그런게 정말 당뇨에 좋다면 당뇨치료제가 이미 나왔을겁니다
당뇨는 첫번째 식이조절인데? 그동안 관리소홀하셨으니 당연히 수치가 좋지않는건 당연한 결과이죠.췌장이 그동안 힘들었을테니까요. 인슐린분비가 잘안되서일수도 있구요.인슐린저항성이 높아서 일수도 있겠죠.당분간 초심으로 돌아가 운동열심히.특히 인슐린저항성 좋게 하려면 유산소보단 근력운동이 더 도움되실겁니다.다시 관리하시면 점점 좋아지실거예요 -
머슴밥 2026-07-10
당뇨에 좋다는 보조식품 드시기 전에 먼저 식이 운동이 먼저 선행되야 된다고 생각합니다...가끔가다 일탈이야 달콤한 약이 되지만 너무 많은 일탈은 곧 당뇨를 불러오는것이라고 보는데요...
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예그리나 2026-07-10
네 열심히 해야겠네요
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올해1살 2026-07-10
꾸준히요
저도 두달만에 혈당 잡히던걸요
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