생양배추를 간식으로 꾸준히 먹어도 부작용이 생길까요??
세여닝
2026.07.16
음...양배추 한통을 기준으로 했을때...1/10정도를 간식으로 매일 먹어요~
근데 요즘따라...왜 목주위가 아플까요? 약간 붓는 느낌인데;;;;-ㅅ-^
저정도의 양으로 매일 먹어도 안좋은가요?
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널위해 2026-07-16
아! 유기농이 아니에요;; 동네마트에 파는 양배추가 딱 하나 있었는데...제주산이라는 표시에 덥석 샀거든요~ ㅎㅎㅎ 그래도 잘 씻어서 먹는데;;;ㅠㅠ
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슬아 2026-07-16
앗 저도 매일매일 생으로 뜯어먹는데요. 유기농으로 드시나요? 그것도 한번 Check 하심이 ^^;;;
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흡뜨다 2026-07-16
양배추에는... 시니그린이란 배당체가 있어서 그것이 자극적으로 느껴질수있기때문에 따끔따끔하실수는 있어요.
근데.... 삼천포로 빠져서 한마디... 요즘 목감기가 유행하나봐요..ㅜ_ㅜ 목감기 걸렸어요. 그냥 가만있어도 따끔거리고 머리아프네요... 약도 먹을수없고 ...지끈지끈... -
영글 2026-07-16
녹즙으로 매일매일 마시고 있는데.. 전 괜찮던데요~ 몇년째 매일매일 먹고 있어요~
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김슬픔 2026-07-16
생로병사의 비밀에서 보면 생양배추 먹는 사람들 마니 나오던데요~ 양이 그렇게 많아보이진 않는데요~저는 그것보다 더 많이 먹고 있구요~
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갅지삘여우 2026-07-16
나쁘단 소리는 못들었는데- -ㅗ-;;; 그래도 간식은 좀 바꿔가면서 드시는게 좋아요. 여러 영양소를 섭취해야하잖아요~.
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