수다닷컴

대추차에 꿀을 넣어 끓여 마시니 괜찮았어요

배탕을 해먹어도 괸찮을듯 하네요

말린 도라지를 차처럼 끓여서 드셔보세요

연근도 좋아요..^^

아 저도 오늘 한살림에서 장보다 도라지청봤는데! 가격이 좀 비싼듯 하지만 구입해서 먹어보던지 해야겟어요 ㅠ 아 네분 모두 감사합니다 ^^*

수다님께서 말씀하신 도라지청을 배즙에 타드시면 좋을거 같은데.. 한살림이라 하니 배농축액?(앗.. 이름이 잘..-.- 달고 꿀같아서 감미료로도 쓸 수 있더라구요..) 그런게 있던데 따뜻한 물에 도라지청 타서 배농축액으로 감미해서 드시면 좋을거 같더라구요..

그런 증상에 한의원에서 원인을 제대로 살펴서 약 제대로 지어드심 가장 효과적일텐데, 가래와 콧물이라면 수다님이 말씀하신 도라지랑, 진피(말린귤껍질), 건강(마른생강), 계피를 구입해서 달여드시거나 차처럼 드시면 도움되지 않을까 생각되는군요. 맛내려면 감초나 흑설탕도 괜찮을테고.

좋은건 잘 모르겠고)..
고춧가루.고추.매운것이 기관지에 매우 안좋대요... 일단 고추류를 피해보심이 어떨지요