단식시작날이랑 생리날이랑 겹쳣는데....
촉촉한 초코칩
2026.07.25
생리통은 원래별로 없는편이라 배만고프네여 ㅠㅠ
근데 생리시작하는날이랑 딱 겹쳐버려서 체중감량도 잘안될것같고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
생리하는때에는 운동말고 스트레칭이나 하고잇으라던데, 그래도 감량도움이될가영 ㅠㅠ ?
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난길 2026-07-25
그날엔 많이무리안하시는게좋아요ㅠㅠ
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빵돌 2026-07-25
저 단식 4일째에 생리했는데....생리 할 때 단식하시면 안되실 것같아요ㅠㅠ제가 생리 때문인지는 모르겟는데 5일단식을했는데 5일끝나고 6일쨰 되는날 쓰려졋어요ㅠㅠ 정확한 이유는 모르겠는데 그래도 생리도 하는데 아무 것도 먹을 게 없으니까 그렇게 된것같드라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ여튼 잘 생각하시고하세요!!
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