양쪽 어깨가 균형이 안맞는데 어떻게 바로잡아야 할까요?
라별
2026.07.30
이제 막 운동 시작한 초보입니다.몸의 변화과정을 보려고 사진을 찍고 있는데보시다시피 왼쪽이 한참 올라가 있습니다.양쪽 균형 바로잡는데 효과적인 운동이 어떤게 있을까요?고수님들 조언 부탁드립니다.
-
횃눈썹 2026-07-30
저도 비대칭이 심한사람인데여 님같은 경우는 교정을 통해서 고칠수 있을듯 싶네요
한의원가셔서 추나받으시던가 교정전문센터 부터 가보세요. -
푸헷 2026-07-30
이건 뭔가여???????.....
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2751994 | 안녕하십니까?^^ 질문좀 드려봅니다. (1) | 조으다 | 2026-10-20 |
| 2751941 | 몸을 크게만들고싶은데여.. (4) | 궁수자리 | 2026-10-19 |
| 2751911 | 운동 선배분들의 많은 조언을 구합니다 부탁드려요 꾸벅 | 좋아해 | 2026-10-19 |
| 2751881 | 5kg아령으로 할수있는것들좀. | 영글 | 2026-10-19 |
| 2751824 | 주3회 3분할 트레이닝 괜찮을런지요? (웨이트 처음시작) (2) | 에가득 | 2026-10-18 |
| 2751793 | 리프팅 벨트 살수 있는곳 아시는분좀.. (5) | 잠팅이 | 2026-10-18 |
| 2751760 | 체중이 안늘어나는 이유 (4) | 마징가 | 2026-10-18 |
| 2751736 | 헬스할때 복부에 바르는거 있자나요.. (3) | 찬누리 | 2026-10-17 |
| 2751710 | 운동이름질문. (2) | 어리버리 | 2026-10-17 |
| 2751680 | 복근운동질문입니다.!! (5) | 우주 | 2026-10-17 |
| 2751649 | 목 두꺼워 지는법!! (10) | 남은 | 2026-10-17 |
| 2751625 | 광주에서 체지방 측정 할수 잇는곳 아시는분~ (2) | 라임나무 | 2026-10-16 |
| 2751597 | 벌크업..궁금한 점 있어요~~ | 바라 | 2026-10-16 |
| 2751492 | 복근운동에 대해서 질문이 있는데요 (2) | 지은 | 2026-10-15 |
| 2751464 | 초보자 질문드려요ㅡ 프리웨이트 아닌 기구로 하는 운동은 효과 없나요? (9) | 미리별 | 2026-10-15 |
| 2751439 | 운동할때 뒷목이 땡겨요. (2) | WhiteCat | 2026-10-15 |
| 2751405 | 헬스 하시는 분들 중에 한약 드시는분 계신가요? (10) | 제미니 | 2026-10-14 |
| 2751377 | 인바디좀 봐주세용 목표설정!!!도와주셔요 (5) | 레오 | 2026-10-14 |
| 2751352 | 복근 가지고싶은대 복근만드신분들~? (7) | 아이 | 2026-10-14 |
| 2751297 | 밑에 자꾸 올렸던 사람이 또 질문과 부탁을 좀 드릴려 합니다 ㅎㅎ (1) | 악당 | 2026-10-13 |