벤치프레스하면 왼손이 찌릿한데요^^;;
어서와
2026.07.31
벤치프레스를 12회로 4세트하고 무게를 올리는데요..
이상하게 왼손바닥 그러니까 바와 밀착되어있는 손바닥이 찌릿찌릿함을 느끼거든요...
자세는 맞다고 하는데...왜그런지 혹 이런경험 하신분 계세요?.....
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베레기 2026-07-31
-ㅛ- 솥뚜껑손인 본인은 이해불가인 느낌....-ㅛ-;;
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콩알녀 2026-07-31
나두 찌릿 하네 가끔
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늘솔길 2026-07-31
아직 손이 단련 덜 됐다는 증거~
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갅지삘여우 2026-07-31
맞아요^^:;그런 찌릿하는거요....너무 넓게 벌리고 했나보네요...오늘은 한번 달리해봐야 겠어요^^
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겨슬 2026-07-31
그립의 방법을 틀리게 해보심이 어떨지...
간혹 그런 경우있잖아요..어떻게 발꿈치 같은 곳을 살짝 누르면 찌릿할때..
마마 손바닥에도 그런 압점(?)을 눌린게 아닌지... -
사에 2026-07-31
??
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